耐心,有耐心方能成大事。
人生五件套——
1、早起
2、冥想
3、阅读
4、写作
5、运动
没有行动,艾世界只是个概念。
专注力,深度沉浸
个人知识——>个人认知体系(自己的思想体系)
两大系统:天道(人和环境)、人道(人与人)
潜意识,神经意识
精进:刻意练习
人类天生不喜欢学习和思考
提高元认知能力:冥想
锻炼概括能力——
关键词 串联起来
结构化思维——结构 (金字塔原理)
表达:先抛出结论,总分结构。
关键点:章法
优秀的说明有其基本结构。水到渠成,自然而然。
基本结构——(一分钟内控制)
关于……这件事,用一句话来概括就是……(事物本质)
具体来说,有如下三点:1、2、3。
(重要程度——顺序)
比如……(举例)
总之……(总结,首尾响应)
刻意训练,成为基本结构(概括力很强地表述)
可以用数字帮助说明。
以上内容来自于贵州零零柒的手写记录,其纸质文件已销毁。
