【常识的力量】

坚持做一些简单而正确的事：

一、能够保持阅读习惯；

二、能够保持早睡早起；

三、能够保持在遇到低谷和失败的时候仍然相信自己可以在下个回合翻盘。

经历很多生死后，悟出的忠告：相信过程

在短视频采访录中，看到兰州作家，一位坐在轮椅上的作家——刘大铭。身体的苦难，没能阻挡他成一名普通人，他认为成为一个普通人与成为伟人的难度一样大。甚至比成为伟人更难。因为普通人自洽嘛。

那些伟大的科学家，能做出成绩，他们一定有两点品质：好奇心和热情。

客观世界中的人与关系。

过程比结果更重要。先有这些过程，都有那些结果。结果其实是虚名。没有意义的。但这个过程无比珍贵。

最困难地方不在于自己拿了一手烂牌，而在于脚踏实地、苦思冥想、努力奋斗、接纳自我、充满热情、保持好奇、保持早睡早起、坚持学习。

真正最烂的牌，是打着打着人没了，不能打了，游戏结束了，体验OVER。

刘大铭推行简洁，在小小的办公室里，桌面干干净净，一个特殊的椅子，因为不能坐得久，所以要坐一会儿就要躺着休息一会儿。环境多是四面“书墙”。我比较简单，我喜欢干净和简洁的感觉。我觉得简单就是最高级的复杂。少即是多。（其实最难的是少。那你怎么做断舍离呢？）每天我最重要用的就是这把椅子，历为我要坐在上面去坐着和躺着，第二重要的就是这个台脑（办公、查阅资料）。第三重要的就是充电器。还有回调的垫子，其他就没有什么重要的啦。

一次，刘大铭在病床上躺了180天一动不动，决定打破这个周期性的循环——立志做三件事：1、活得常人一样久；2、出版一本书；3、在世界一流大学接受教育。这下子生活就有了希望，可以更近一点，再更近一点。

积极心理学，有别于重视创伤疗愈的传统心理学，它强化人优势的部分，而去对负面的东西，不做过多干预和处理，去寻到一个更加美好的东西，来对冲这个事情。

一个人的完整是精神世界的完整。

识人后的感悟——

贵州007奉行“坚持做简单的就不简单”是正确的，相信常识的力量。贵州007是一个喜欢干净和简洁的人，能做好世间的断舍离。注重过程，相信过程，体验过程，记录过程。

附：关于刘大铭

刘大铭，1994年生于甘肃兰州，是一位杰出的作家、励志人物和创业者。

【个人经历】

与病魔抗争：因基因突变，刘大铭出生便被确诊为成骨不全症，也被人们称为“瓷娃娃”，曾被医生告知很难活过12岁。在18岁之前，他经历了9次骨折、11次手术，多次濒临死亡。2011年，他的脊椎形变为字母S状，心肺功能受损，胃部被挤成细条状，但他从未放弃，16岁时将自己的病例翻译成英文，在全球寻找可以为自己做手术的医生。2012年10月2日，他在意大利米兰接受了长达10小时半的脊椎重建手术。

求学之路：2015年，刘大铭被世界排名31位的英国曼彻斯特大学心理学专业录取，成为中国第一位在本科阶段坐着轮椅走出国门的学生。2018年9月8日，他获得了曼彻斯特大学国际荣誉校友称号。2019年，刘大铭以优异成绩从曼大毕业，成为全国首位坐在轮椅上获得top50大学学位的学生。

创业历程：2019年，刘大铭拿到100万元种子轮投资后，在北京创立了北京中轴科技公司，成为中关村首位坐在轮椅上的留学生回国创业者。

【文学成就】

创作《命运之上》：2013年，刘大铭在人民出版社出版长篇个人自传《命运之上》，成为人民出版社建社以来最年轻的签约作者。这本书是他在经历了脊椎重建手术后，忍着剧痛，在半年时间内创作完成的，全书共17.5万字。

作品影响：截至2023年6月，《命运之上》全国总发行量已达20万册，两次获得当当网传记类排行榜第一名。书中，刘大铭以温暖的文笔写下了他的人生理念“自立和利他”，传递了积极向上的力量，激励着无数读者勇敢面对生活中的困难。

【所获荣誉】

全国自强模范：2014年，刘大铭被评为全国自强模范，受到总书记的亲切接见。

福布斯中国30岁以下精英榜：2023年12月，刘大铭入选《2023年度福布斯中国30 Under 30榜》。

【社会贡献】

教育贡献：2021年4月26日，刘大铭受聘为宁夏理工学院终身教授，他通过讲述自己的经历，激励了很多青年学生。

公益贡献：刘大铭投身公益事业，作为自治区政协委员，他在2024年自治区两会期间，提交了《关于完善残障人士接受高等教育及高质量就业》的提案，为残障人士争取更多的权益和机会。