贵州007行动:人可以极简到什么程度?

1、少食。一天只吃一餐为正餐(丰富),其余的两餐可以走一下过场。必要时,遵循古法——过午不食。

2、少睡。早睡早起,子午觉。

3、运动——行走。

4、电子设备减少到一台笔记本。一张桌子。

5、家务极简。

6、消费(列清单)。

7、社交极简(联系人精简到三位数),专注深度关系。

8、决策极简。大事不过三,小事不纠结。

9、信息极简。APP能不用就不用。

10、学习极简——一段时间只看一本书(不动笔不看书)

11、思维极简——关注当下,不思考没有能力做的事情。

七哥本人

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贵州007

贵州007坚持在贵州茅台镇给大家推荐茅台镇的特产——酱香酱油、酱香醋和酱香型白酒,它们三者是酱香文化的非遗三胞胎,一曲同工,一母三子,三者酿造工艺高度相似,共享茅台镇的山山水水,同宗同源,一脉相承。“茅台酱油中枢醋”又回到老百姓的餐桌了,如果你喜欢不妨联系我。

《茅台镇特产·酱香三宝》的价格表

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酱香三宝之(酱香酱油) 全国统一零售价99元/瓶(净含量500mL)加18984092007微信

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