人生越来越顺，请做到以下10个习惯：
第一、早睡。早睡、不熬夜，人生的精力和活力会更足。
第二、做计划。计划是地图，指引前路。而且，一项项完成计划，内心有成就感。
第三、读书。每天固定时间，读两页书。读得越多，读得越快，慢慢地，提高自己的阅读量和阅读速度。
第四、运动。吃完饭靠墙站立一会，饭后散会步，左手刷牙的时候踮脚、拉伸腿部肌肉，咬牙等等。在生活里，培养运动的习惯和意识。“系统地运动锻炼需要抗身体的惰性，久了之后，不仅身体变好，积极性也会提升。读书学习，其实也很类似。”——张一鸣
第五、记账。记录收支，培养健康理性的财务意识。
第六、冥想。闭上眼睛，冥想五分钟，清空一下大脑内存。
第七、写日记。写下来的愿望，更容易实现。写下来的困惑，慢慢去理清。
第八、断舍离。房间断舍离，让空间更清爽。思维断舍离，更新自己的大脑。
第九、赞美。多赞美别人，多释放善意。别人会因为你的微笑，变得开心一点点。
第十、复盘。定期复盘，明晰自己的成就事件和遗憾事件。
每天都去践行，养成一生的习惯。敲下这些文字的时候，我在家中客厅一口气做了27个俯卧撑。
