英语听力与口语练习之三觉四到学习法
关于精听，小孩子可以走泛听的路线，那是因为有一到两年甚至更长的时间来只关注听和眼睛看到的。这自然是母语习得的基本路径。而成年人想得到另外一门语言，甚至要达到熟练的程度，那有一点是时间相当的紧，其实也不紧，因为上学时学的不是语而主要是文。以阅读写作为主，几乎没有听力，唯一能听到就是自己老师那个并不标准的口语。学校没有听力，进入社会工作，更是没有听力，于是在没有进入AI时代，学习英语差了很多拐杖（辅助工具）。而如今，听力资源丰富，再加上可以有AI陪练，语言环境进步了不少。可以向双语模式这个梦想开炮了。不，应该是开跑了，冲！
007听了近6个多月，才有一点点感觉，还好没有开口，一直处于潜伏期。而选择教材，从《初中英语》到《高中英语》词汇书，从《新概念英语》到各种小故事书、双语小说等。词汇想一下子搞定3500词汇（高考的词汇量），然而雄心壮志没有达到预期，还好全凭耳机在身边，通勤时间不断泛，美其名曰“磨耳朵”。核心词汇（不论是阅读词汇，还是听力词汇）要大力出奇迹。
回到听力练习，007认识到只有把自己变回小孩子，以赤子之心，行赤子之事，那就是放下面子，从母语习得的方式方法进行。
精读。精听。这是初级阶段的四个字。如同007在进行自己的《108实验》一样，指导原则也就是四个字"少吃多动"，在执行时用了300天来实践，第一个100天主要是少吃；第二个100天主要是多动；第三个100天则是把少吃多动变成习惯，无论身体还是心灵都愉快接受这个习惯，这才是真正的好习惯。
现在007把精读精听做为《Wonderful Project》的核心指导原则。
选中分级好的材料（当然是入门级，即使之前在初中学了三年的英语，对于听力词汇来讲可以说在数量几乎忽略不计），先精读，上7遍。
再用手机音频跟着听（执行精听的要求）
第一阶段、指着听。先来7遍。
第二阶段、指着读。再来7遍。
最后一个阶段，就是听写，又7遍。
在执行这两个14遍（精读7遍+指着听7遍+指着读7遍+听写7遍）之后，进一步使用用泛听的方式，数量争取超过140遍。
指着听，具体操作方法是耳朵听着音频，眼睛看着文本，手指指着紧跟听到的地方。这样有听觉、视觉和触觉。可谓耳到、眼到、手到和心到。所以取名为“三觉四到”学习法。
