为什么有的人一看就很有气场？
答案不是金钱，也不是学历，甚至也不是地位。
金钱与学历，很有钱的人，学历很高的人，在生活中也依然很弱，这现象屡见不鲜。至于地位，通常职位最高的人，其气场自然在一众人里是最高的，但是也会出现当人换到另外的场合，出现比其职位更高的人，自然气场也就随场而变了。
那到底一个人的气场从何而来呢？一个人的气场只有一个来源，那就是胜利！
医学角度来看，因为不断的胜利，才有可能分泌那些让人感觉良好的身体激素。如血清素、多巴胺、内啡肽、催产素等。
你想要保持稳定的气场，让自己总是拥有良好激素的分泌，那么你唯一的方法，就是向内求。今天的自己比昨天的自己有进步，就是一种胜利，战胜自己的欲望，做到无欲则刚。曾经的贵州007一直沉溺在视频诱惑中，爱看短视频、短剧、电视剧等，欲望强，长时间的看，在投入到网站编程、设计制作、阅读写作等方面自然就没有了时间，于是越看自己内心越紧张，越看越陷入到三分钟热度的状态，所谓三分钟热度，就是看了几句鸡汤语录，就自我认为可以去登泰山、珠穆朗玛一般充满雄心壮志，而往往不到一小时，甚至半小时内，就感觉很困难，选择放弃便成了日常。这也是这么多年来，我的基础不扎实，做不出成绩，取不得胜利的关键原因。因为没有取得像样的成绩，所有在很多需要投入的地方更懦弱，更胆心，谈不上有任何气场可言。
改变，从自称革命开始找到答案。
实施108实验后，一天三餐改为两餐，身体的内脏脂肪减掉，血脂恢复正常、血压恢复正常、尿酸恢复正常，身体状态如同换了一个新的人，自我感觉：信心大增。
俗语说：若要百病不生，常带饥饿三分。贵州007不断实践，得出少吃一点，少穿一点，欲望自然就少了很多，身体反而更健康。
接下来，再多做实验，如920实验、228实验、wonderful实验，争取不断拿到结果，取得胜利，用胜利改变气场！让气场成为我的资本。
人生总要赢一回。
附：
| 激素名称 | 核心别称 | 主要作用 | 日常促进方法 |
|---|---|---|---|
| 多巴胺 | 快乐奖励激素 |
• 驱动愉悦感和行动动力 • 提升专注力和目标感 • 强化“付出-回报”的正向反馈 |
1. 完成小目标（整理桌面、读1章书）+ 小奖励 2. 从事兴趣活动（听喜欢的歌、看搞笑内容） 3. 保持环境整洁，减少干扰 4. 摄入酪氨酸食物（鸡蛋、坚果、豆制品） |
| 血清素 | 情绪稳定剂 |
• 调节情绪，带来平静满足感 • 维持睡眠质量和规律食欲 • 提升积极心态，减少焦虑 |
1. 每天晒15-20分钟上午阳光 2. 每周3-4次中等强度运动（快走、慢跑） 3. 早睡早起，保持规律作息 4. 吃色氨酸食物（香蕉、燕麦、鸡肉） |
| 内啡肽 | 天然止痛药 |
• 缓解身体疼痛和不适 • 抵消压力和疲劳感 • 产生“运动后愉悦感” |
1. 30分钟以上高强度运动（跑步、跳绳、HIIT） 2. 适量吃辛辣食物（辣椒、花椒） 3. 大笑或参与趣味社交（看喜剧、和朋友开玩笑） 4. 冥想或深呼吸，专注缓解压力 |
| 催产素 | 亲密连接激素 |
• 增强归属感和信任感 • 拉近人际关系，减少孤独感 • 提升情感幸福感和安全感 |
1. 与亲友拥抱10秒以上、牵手或轻拍肩膀 2. 进行真诚沟通（分享心事、赞美他人） 3. 抚摸或互动宠物（撸猫、遛狗） 4. 参与公益或帮助他人（让座、捐赠、志愿服务） |
注明：本表来自互联网，仅供参考。
