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《怎么过好这生活》济群法师著

时间:2025/7/19 来源:《汪家书屋》 作者:贵州梦

《怎么过好这生活》是2025年花城出版社出版的图书。这是一本讲述怎样过好生活的书,济群法师行文清新隽永,看似随手拈来,实则源自四十多年的修证所得,蕴含般若深意,修心次第。

一、作者信息

济群法师,1962 年出生于福建省福安县的一个佛教家庭。1979 年,他于鼓山涌泉寺正式剃度,1981 年在北京广济寺受具足戒,1984 年毕业于中国佛学院。此后,他先后在闽南佛学院、戒幢佛学研究所等地任教,现任戒幢佛学研究所所长、闽南佛学院研究生导师,并受聘为多所大学的客座教授,还是斯里兰卡佛教与巴利语大学荣誉文学博士。多年来,济群法师教书育人、学修并重,发表、出版各类论文、著作四百余万字,为沩仰宗第十代传人。他继承太虚大师人生佛教思想,提出佛法是人生智慧的理念,致力于让佛法走入生活,帮助人们摆脱对佛法的误解,关心社会现实问题,将深奥佛理通俗易懂地阐释,体现当代佛教中国化思想,让佛法智慧净化人心、服务社会。


二、大纲结构

本书从多个维度探讨了如何过好生活。开篇从近年热门的 “断舍离” 说起,延伸到正确认识人与自然的关系,引导生命回归本来;接着分享了煮茶观心、赏花听雨等生活感悟,深入到培养觉知、体证本心的层面;同时涵盖了素食、饮茶等生活习惯,以及生命认知、亲子关系等各方面内容,全方位地为读者展现生活本真之美。


三、核心内容

环保与生活理念:书中阐述了佛教的环保思想,强调我们要纠正对幸福的观念,改变现有的生活方式。在现代社会,人们往往过度追求物质,忽略了内心的需求以及人与自然的和谐关系。济群法师指出,我们应从佛法视角重新审视 “断舍离”,通过减少对物质的执着,回归简单、纯粹的生活,从而找到真正的幸福。例如,在日常生活中,我们可以学习如何修习断舍离,不被过多的物品所累,让生活空间和内心世界都更加清爽。

生活美学与心灵滋养:书中详细描述了打造安心茶室,落实禅意生活的步骤。从感恩有礼、静心备器,到煮水听茗、温器传香,再到泡茶醒心、平等分茶,最后 “吃茶去”,每一个步骤都蕴含着对生活的热爱和对心灵的滋养。这种生活美学并非追求形式上的高雅,而是通过日常的茶事活动,培养我们的专注力和觉知力,让我们在平凡的生活中体会到禅意,感受到内心的平静与喜悦。就像在煮水听茗时,专注于水的沸腾声,感受时间的流淌,能让我们暂时忘却外界的纷扰,回归当下的宁静。

生命认知与成长:济群法师凭借四十多年的修证所得,引导读者正确认识生命。我们常常在生命的旅途中感到迷茫,追问生命的意义。法师在书中通过对生命现象的剖析,让我们明白生命是一个不断成长和觉悟的过程。无论是在面对生活中的困难,还是享受生活中的美好时,我们都应该保持一颗觉察的心,从佛法的智慧中汲取力量,实现生命的回归和成长。比如,在亲子关系中,我们可以运用佛法中的慈悲与智慧,更好地理解和引导孩子,共同成长。


四、金句摘录

“真正的幸福,并非拥有更多,而是所需更少。” 这句话深刻地揭示了幸福的本质,提醒我们不要在物质的追逐中迷失,要学会知足,减少欲望,才能感受到生活的美好。

“生活中的每一个当下,都是修行的契机。” 它告诉我们,修行并非只存在于特定的时间和场所,而是贯穿于生活的点滴之中。我们可以在日常的一举一动、一言一行中培养觉知,提升自己的心灵品质。

“心若安住,处处皆为净土。” 强调了内心状态的重要性,无论外界环境如何变化,只要我们能够让内心平静安稳,就能在任何地方都感受到宁静与美好。


五、书评

有读者评价:“《怎么过好这生活》是一本充满智慧和温情的书。济群法师用平实的语言,将深奥的佛法融入到生活的方方面面,让我在阅读的过程中不断反思自己的生活方式和价值观。它不仅教会我如何整理物品,更让我学会如何整理内心。书中关于禅意生活的分享,让我在忙碌的现代生活中找到了一片宁静的栖息地,开始懂得在平凡中发现美好,在日常中感受幸福。”

还有读者表示:“这本书如同一股清泉,流淌在喧嚣的尘世中。法师从不同角度探讨生活,涵盖了环保、生活美学、生命认知等多个领域,内容丰富且深刻。每一个章节都能给人带来启发,让我对生活有了全新的认识。它不是一本简单的说教之书,而是通过生动的案例和细腻的感悟,引导读者去思考、去实践,从而真正地改善自己的生活。”


六、读书感

阅读《怎么过好这生活》,仿佛是与一位智者对话。在阅读过程中,我不断被书中的观点所触动。曾经,我也在物质的漩涡中徘徊,追求更多的财富、更好的物质享受,却发现内心越来越空虚。法师关于 “断舍离” 的阐述,让我开始审视自己的生活,我逐渐意识到,过多的物质不仅没有给我带来幸福,反而成为了一种负担。于是,我尝试着清理自己的物品,同时也清理内心的杂念。在这个过程中,我感受到了一种前所未有的轻松和自由。

书中对于禅意生活的描绘,也让我深受启发。我开始学习泡茶,在泡茶的过程中,专注于每一个动作,感受水与茶的交融,体会时间的缓缓流淌。这种专注和宁静,让我在忙碌的生活中找到了片刻的安宁。而且,通过对生命认知的学习,我更加坦然地面对生活中的困难和挑战,不再抱怨,而是将它们视为成长的机会。


七、在生活、学习以及工作的应用指导意义

生活方面:在日常生活中,我们可以借鉴书中的 “断舍离” 理念,定期清理家中的物品,舍弃那些不再需要的东西,让生活空间更加整洁有序。同时,学习打造安心茶室的方法,培养自己的生活情趣,通过茶事活动来放松身心,增进与家人、朋友之间的感情。在处理人际关系时,运用佛法中的慈悲与包容,理解他人,减少矛盾和冲突,营造和谐的家庭和社会环境。

学习方面:书中强调的培养觉知力,对于学习也有很大的帮助。在学习过程中,我们往往容易分心,无法专注于知识的获取。通过学习书中的方法,我们可以训练自己的专注力,在阅读、听讲时更加全神贯注,提高学习效率。同时,从佛法对生命的认知中,我们可以汲取积极向上的力量,激励自己不断追求知识,实现自我成长和提升。

工作方面:现代工作节奏快,压力大,人们常常在工作中感到焦虑和疲惫。《怎么过好这生活》提醒我们,要调整自己的心态,将工作视为修行的场所。在工作中,保持敬业精神,认真对待每一项任务,同时不被工作中的名利所迷惑。当遇到困难和挫折时,以平和的心态去面对,从问题中寻找解决的方法,提升自己的工作能力和心理素质。例如,在团队合作中,运用慈悲和智慧,更好地与同事沟通协作,共同完成工作目标。


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